11月27日晚,yl6809永利官网在第周苑C座320举行“青听心灵”讲座,学院邀请青岛校区心理健康教育与咨询中心于路心老师以“喜气‘Young Young’的大学生活”为题进行讲授,110余名2023级同学参加了讲座,讲座由学院团委书记李腾龙主持。
于路心从四个方面展开了讲解。首先,她介绍了心理健康的标准,并用生动的实例讲解了心理疾病的发现和预防。然后从大学新生的角度出发,讲解了尽快适应大学生活的方法和关键,鼓励同学们学会接纳自己、享受生活。于路心围绕新生常见的心理问题详细阐述了多种常见的心理困惑,并给予了许多切实可行的方法供同学们学习。最后,她深入讲解了解决心理问题的方案,如“学会交往”、“发展个性”等。
同学们表示通过这次讲座,进一步掌握了适应环境、调试心理的方法,对于接下来的大学生活具有良好的促进作用,将在接下来的学习生活中以积极向上的心理状态健康成长。
(图文:马云龙 审核:张四化 责任编辑:宋曙光、李雅洁 供稿单位:yl6809永利官网)